拍手掌对身体有什么好处

拍手掌对身体有什么好处

拍手掌对身体的益处有限,它有通经活络、行气活血等功效,但具体效果也会因人而异。在控制强度的前提下,日常可以通过适当拍打手掌来实现身体保健。如果病人本身有不舒服的表现,还是要及时的去医院,在医生的指导下进行相关的治疗。

1、心包经、手太阴肺经、手太阴肺经等经脉走行是以手少阴心经为主,适当拍掌能刺激经脉,帮助通经活络,改善由于经脉不通造成的疼痛、精神萎靡、疲劳乏力等症状;

2、行气活血:气血运行与经络走行密切相关,适当拍打手掌可以促进通经活络,促进气血运行,对于改善由于气血运行不畅而出现胸胁胀满、面色无华、腹胀等症状,都有一定的益处;

3、其它:手掌上分布着鱼际穴、劳宫穴、少府穴等穴位,用拍手刺激局部穴位,对缓解咽喉干咳、口疮口臭、心悸失眠等不同穴位的症状也有一定的益处。