如何祛斑除皱

如何祛斑除皱

有效的祛斑除皱需要坚持

1.每天坚持喝水，补充脸部肌肤水份，排出体内毒素

2.用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除肌肤深层的污垢

3.可以使用去角质膏，深层清洁肌肤，去除老化角质层。

但不能天天用，建议一周两次，在日常生活中每天保持良好的生活态度，放松心情，饮食方面可以选择药膳汤或粥粥，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，再用清水洗净。

长期坚持使用可预防面部色斑。

经常食用富含维生素C的食物，如橙子，西红柿，青辣椒，山楂，大枣；也可以食用一些豆类食品。