中医减肥的原理是什么

中医减肥的原理是什么

中医减肥的原理主要是调整身体的脾胃功能，身体的阴阳平衡，促进身体的基因代谢，而达到身体减肥的目的。身体出现了肥胖的情况，首先通过健脾消食，助消化调整脾胃功能，促进身体的肌肉组织的机能代谢。

另外要控制饮食的摄入量，但是要保证身体的正常的营养供给。另外适当活动锻炼身体，增加身体的脂肪消耗。