肝不好的人吃什么养肝

肝不好的人吃什么养肝

肝不好的人需要养肝应该多吃高蛋白、富含维生素E和维生素C的食物，也可以在医生的指导下吃杞菊地黄丸、柴胡舒肝丸、二至丸等药物。

一、食物：

1、高蛋白的食物：包括鸡、鸭、鱼、虾、牛肉、豆腐等；

2、富含维生素E的食物：包括菠菜、卷心菜、紫甘蓝、卷心菜、花椰菜、莴苣等；

3、富含维生素C的食物：包括橙子、柑橘、柚子、韭菜、黄瓜、柠檬等。

二、药物：

1、杞菊地黄丸：本药具有滋肾养肝的功效，常用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光等；

2、柴胡舒肝丸：具有疏肝理气、消胀止痛等功效，常用于治疗肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清等，肝不好的人可以在医生的指导下吃柴胡舒肝丸养护肝脏；

3、二至丸：具有补益肝肾、滋阴止血等功效，常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、咽干鼻燥等，有利于补肝养肝。

肝不好的人平时要注意清淡饮食，不能进食过于油腻的食物。