脸上长粉刺怎么办

脸上长粉刺怎么办

脸上长粉刺，若症状较轻，可以通过改善日常生活习惯的方式进行调理。若效果不佳，或者粉刺数量较多、分布面积较大等，可以及时就医，使用药物或物理手段等进行治疗。1、改善生活习惯脸上长粉刺，主要是由于压力较大、睡眠不规律等因素，导致内分泌失调，或者长期进食辛辣、刺激性食物，刺激皮脂腺分泌旺盛所引起。因此建议先不吃或少吃辛辣、油腻的食物，如麻椒、辣椒、炸鸡、蛋糕等，日常以清淡饮食为主，多吃一些维生素含量比较丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜。还应保证充足、规律的睡眠，放松心情等；2、药物治疗可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等治疗，可以改善脸上粉刺引起的局部瘙痒、红肿等症状，并发细菌感染时可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等进行抗炎治疗；3、物理疗法如果通过上述措施，脸上粉刺改善的效果并不明显，可以到正规的医院，通过光动力疗法、激光等治疗，减轻局部炎症反应，起到去除粉刺的作用，还对修复皮肤有一定帮助。