肺病吃什么最好

肺病吃什么最好

肺病可以吃一些提高免疫力的食物，增加一些润肺的食物效果会更好。对于肺部的疾病，首选可以提高免疫力的，因为很多肺部的疾病主要原因就是免疫力比较低下，一旦接触到过敏原或者是温度骤变、季节性的变化都会导致肺部的疾病，像哮喘、支气管炎、肺炎等，所以除了增强自身的抵抗力以外，其次就是多吃润肺的食物，比如白萝卜、羊肉、山药、百合、莲子、梨等。梨对于润肺清热和消痰降火有很好的作用。可以达到清胃泻热和滋肾补虚以及通便等作用。苹果对肺部也有好处。每周吃5个或更多苹果可以改善呼吸系统和肺功能。苹果含有大量被称为槲皮苷的类黄酮抗氧化剂，可以保护肺部免受污染和吸烟的有害影响。洋葱、茶和红酒也含有槲皮苷。