晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗

晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗

晚上用白醋7天暴瘦38斤，不是真的。其实适当的喝白醋具有减肚子的效果，喝白醋的时候需要稀释后再喝，避免增加胃酸浓度。另外白醋当中有氨基酸，能够促进食物消化，也可以避免便秘，也能够减少分泌物堆积。适当喝白醋也可以降低血脂，能够促进脂肪分解代谢。不过如果是想要减肥，最好要适当增加运动，饮食方面要以清淡为主。