怕冷是怎么回事

怕冷是怎么回事

怕冷多考虑是天气寒冷引起的，但也不排除是阳虚、气虚等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。 1、天气寒冷 如果天气比较寒冷。并且不注意自身保暖，可能会受到寒风侵袭，从而出现四肢发凉等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当运动，能够促进血液循环。 2、阳虚 可能是先天性体质虚弱造成的，当体内的阳气不足，不能充分发挥温煦的作用，可能会出现四肢冰凉、小便清长、舌苔发白等症状。患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过艾灸、推拿等方式改善病情。 3、气虚 由于长时间过度劳累，可能会过度消耗体内的元气，使局部血液循环不通畅，出现心慌、头晕目眩、身体乏力、畏寒肢冷等症状。可以适当吃温阳的食物，比如葱、姜、蒜等进行改善，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。 除此之外，也不排除是阴阳失调等引起的，若患者不适症状加重，建议及时就诊。在生活上可根据自身的体质，选择合适的体育运动，比如瑜伽、慢走等增强自身的抵抗力。