治失眠的偏方有哪些

治失眠的偏方有哪些

1.酸枣仁粉，绿茶：清晨八点前冲泡绿茶饮服，八点后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。2.麦仁，大枣，甘草：小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。3.山楂核：炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖。每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。4.鸡蛋，枸杞，红枣：先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。日服2次。主治失眠、健忘。

6.干龙眼肉、芡实，粳米，去心莲子，白糖适量：将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖。每日1剂。有关治疗失眠的偏方已经给广大患者们介绍了，希望睡眠不好的患者们可以采用以上偏方来坚持调理自己的失眠。提醒患者朋友们，不要因为睡眠障碍的原因而服用安眠药，虽然说安眠药可以让人快速入睡，但是，安眠药的副作用是很大的。