Simone孕妇吃什么水果补铁
的有关信息介绍如下：
孕妇可以多吃火龙果、红枣、樱桃、葡萄、草莓等水果，含的铁元素相对比较高，对于预防或者治疗缺铁性贫血有一定的作用。
女性在怀孕以后，因为要孕育胎儿，血容量会明显增加。由于血容量增加，导致血液被稀释，容易出现缺铁性贫血现象。平时要注意多吃一些含铁比较高的食物，能够补充铁元素。比如火龙果，含的铁元素比一般水果高，还含有一些维生素，具有一定的美容养颜、防止便秘的作用。樱桃中含有丰富的铁元素，而铁元素能够促进血红蛋白再生，所以能够改善缺铁性贫血的现象。
孕妇平时不仅要多吃含铁高的水果，还要注意吃一些含铁比较高的食物，比如瘦肉、动物的肝脏或者动物血制品、黑木耳等。
如果出现了中度缺铁性贫血的情况，需要在医生指导下服用补铁药物，比如复方胚肝铁胺片、硫酸亚铁等。
