孕妇后期吃什么好

孕妇后期吃什么好

怀孕后期应该吃含有丰富胶原蛋白的食品，如皮冻、猪蹄等有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼，鲤鱼，萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃，芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉鱼肉含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜等含有丰富的维生素和矿物质的食物，经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等，不吃苋菜等寒凉对子宫有刺激作用的食物，不吃霉变的食物，慎食大补食品。核桃、花生、腰果等坚果类食物：这些食物中含有比较高的亚油酸和亚麻酸，对于宝宝的视力发育及智力发育，都具有非常重要的意义。孕妇在怀孕后期，胎儿已经基本发育完全，所以不需要吃太多高热量、高营养的食物。

在妊娠期间怀孕23-28周之间，建议做一次四维彩超检查，主要是排除胎儿内脏畸形以及四肢，还有其他软组织畸形的可能性。目前在临床工作中很多医院就是把四维彩超等同于系统B超，这种想法并不正确，因为四维彩超并没有体现出来比二维彩超更多的优势。孕妇在做一般性的产前超声检查时，多采用二维彩超，因为二维彩超价格便宜，普及面比较广，在一般的医院都可以进行二维彩超检查，所以很方便孕妇进行一般性的检查。

无创DHA是新一代的DNA测试技术，对母体外周血浆中游离的DNA进行检测，并且能够从中得到胎儿有没有存在遗传性疾病的发生。通过抽母体的血来筛查游离的DNA这种遗传物质，来推算患儿的高低风险的，相对于羊水穿刺这种有创的检查而言，只是一种筛查。孕妇无创DNA主要是检查胎儿有没有畸形的。