Simone北京丰益肛肠医院：经常胃疼是怎么回事怎么缓解？
的有关信息介绍如下：
现在的人们工作压力大，对于一日三餐比较随便，再加上作息不规律，长期以往胃部就出现了不适症状，比如胃疼！
在中医上，胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发，基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。
病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。
引发胃疼的疾病有哪些？
01
胃炎胃部疼痛及胃部不适感觉，均为胃炎糜烂面受到胃酸刺激的结果。
02
幽门螺杆菌感染
当胃部出现炎症或溃疡时，幽门螺杆菌就会寄生于伤口，导致胃痛及胃不适，可伴随胃胀。
03
十二指肠溃疡
十二指肠溃疡的典型临床表现有上腹痛及上腹不适等，疼痛部位通常位于上腹正中或偏右。
04
胃下垂
由于胃脱离了正常位置，移到下腹部，而导致胃部疼痛及不适感觉，常于餐后发生。
05
胃溃疡 胃溃疡症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等，疼痛多位于剑突下正中或偏左。
06
胃息肉 绝大多数息肉无临床症状，但也有引起胃痛的，如靠近幽门生长的较大息肉。
胃疼怎么缓解？
01
勿平躺 当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，使胃酸较容易待在胃内。
当你不得已要躺下来时，例如睡觉，建议将头部势高10-15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
02
喝一些热水 缓解胃痛，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。
03
放松精神状态 想要缓解胃痛，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。
比如，可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。
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