幼儿健康饮食的意义

幼儿健康饮食的意义

概述合理饮食对幼儿的身心健康意义重大。然而，随着生活水平的提高，且受社会风气的影响，孩子营养过剩与营养不良均呈上升趋势。下面我来给大家讲讲幼儿健康饮食的意义。幼儿健康饮食的意义意义一，家长对孩子多一份饮食关注、指导合理膳食、纠正不良饮食习惯、可促进孩子的生长发育，提高机体对疾病的抵抗力，增强身体素质，减少身心疾病发生。

意义二，不同种类食物的合理搭配是保持健康的关键，对儿童来说更是如此。只有正常、台理地摄入谷类、肉类、蔬菜、水果及奶制品，才能满足生长发育的需要。

意义三，孩子的饮食行为不仅影响儿童的生长发育，而且与成年后的健康及多种疾病的发生密切相关。3-6岁正是城市儿童进入幼儿园学习和生活的阶段，对孩子一生有重要影响，此阶段正是儿童的辅助食品添加修正和巩固时期，也是营养教育和干预的最佳阶段。

注意事项健康的身体是孩子幸福生活和学习优良的前提，而健康的饮食在很大程度上决定了孩子的身体健康。掌握科学的膳食平衡方法，偏食才能得到有效的纠正，孩子才能健康地成长。