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生理痘怎么调理

生理痘怎么调理

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生理痘怎么调理

一.调节情绪,生理期长痘痘要避免情绪变化,保持心情愉悦,以免加重痘痘。二.饮食调理,尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。三.还要调整好作息,避免熬夜,规律生活,可以适当运动。