Simone我是男生，很瘦，怎么办？
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事先我跟你声明，我是学医的，也就是大夫。
你1米68体重43公斤实在有点低，而且你还是个老师，我猜你很少运动，这就与你瘦有很大的关系，首先多运动，人是活的，不是死的，所以你要多运动，其次要作息有规律，按时吃饭，按时睡觉，不要偏食，也不要过分摄入热量，否则你会消化不良，再说你熬夜的问题，熬夜是最损寿命的不良习惯，教师尤其是如此，白天要在三尺讲台讲课，晚上批作业，所以怎么说教师命短呢。
熬夜伤肾，你应该尽量避免，如果伴随食欲不振的话，那就水分不妙了，如果你要是消化不好的话你应该服用一些消导药，如山楂丸，或者健胃消食片一类，记住少抽烟，尤其在晚上和饭后！不可酗酒，适当饮酒有益血液循环，酗酒伤肝。最后要调畅气机，保持一个好的心态，人最怕愁，尤其是你，万病皆由心生，记住这一点很重要。我不管你看不看，我是一个医生，我的责任尽到了，祝你有个好身体！
