糖尿病的原因是什么？

糖尿病的原因是什么？

糖尿病，发病原因分分为原发性和继发性，原发性糖尿病的原因还不清楚，目前被认为是遗传性疾病，与环境因素有很大关系，在未来的医学发展过程中可能会找到一些原因。还有继发性糖尿病，其病因比较明确，是由胰腺癌、慢性胰腺炎等其他疾病引起的。一、如何预防糖尿病1、适当运动，如步行、跑步等，做简单适当的运动。2、减少高热量食物摄入，合理均衡的饮食，一般以清淡为主。3、避免长时间坐着的生活方式：工作中不要长时间坐着，确保患者体重在正常范围内，有效预防糖尿病。二、糖尿病患者饮食1、含糖量高的食物不应多吃。例如，加糖面包、蛋糕、牛奶、烹饪时尽量不加糖，也不能吃加糖的饼干。2、不吃油腻的食物，炸鸡腿、烧烤也不行，牛肉汤、鸡汤、鱼汤也不能吃。3、控制热量，特别是淀粉类、肉类、脂肪类的食物不能吃，或者糖分高的食品也要控制。4、注意饮食清淡，不要吃糖分过高的水果，也不要吃太多的水果。沈阳医学院沈洲医院心血管内科张晓丹博禾医生所有来源标注为博禾医生的内容版权均为博禾医生所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可，如涉及大面积转载，请来信告知，获取授权，创作李世伟