睡觉咬牙怎么办

睡觉咬牙怎么办

睡觉咬牙怎么办？睡觉时不自主地咬牙、磨牙又叫做夜磨牙症。

如果是在儿童时期发生，有可能是因为在替牙过程中，没有稳定的咬合关系，在睡眠时就会诱发夜磨牙的症状。这种情况随着咬合关系的稳定，症状会逐渐的减退或消失。

另外，精神紧张也可以引起夜磨牙症。在睡眠时咀嚼肌不自主的发生收缩，就会引起牙齿的相互运动。这种情况可能要调整心态、改善呼吸和作息会有所帮助。

更主要的原因是由于咬合关系的紊乱而导致，人体的咬合系统由肌肉、骨骼、关节以及上下牙列共同来构成，这个复杂的咬合系统完成的功能也非常复杂。

因此，任何一点的不匹配、不协调，都有可能导致整个咬合系统的紊乱，咬合系统的紊乱就会诱发夜磨牙症。

针对夜磨牙症，首先要找到引起咬合系统位置、关系、功能紊乱的原因。常常是颌干扰，需要进行咬合功能的系统性检查，包括关节运动轨迹的描记、肌肉功能的评估、咬合关系、牙列关系的分析。

找到真正原因，去除咬合干扰，才能真正治疗这方面的症状。

另外，由于夜磨牙症的存在，牙体硬组织的磨耗会非常严重。

因此，我们也常给患者制作咬合垫，来保护牙体硬组织。