营实

营实

功效作用 营实又名蔷薇子、野蔷薇子、石珊瑚，为蔷薇科植物多花蔷薇的果实，通常于8-9月采收，以半青半红未成熟之果实为佳，采得后阴干、密贮制成。其干燥果实呈卵圆形，果皮红褐色，种子黄褐色，果肉与种子间有白毛，果肉味甜酸。营实具有祛风活血、清热解毒、利水消肿的功效。

1、祛风活血 营实性味酸，性凉，归肝、肾、胃经，具有祛风活血的作用，主治风湿痹痛、关节不利、月经不调。

2、清热解毒 营实具有清热解毒的作用，主治痈疽、恶疮结肉、癣疮。

3、利水消肿 营实具有利水消肿的作用，能治水肿、脚气、小便不利。另外，肿满喘咳、心腹胀闷者也可适量食用。 营养价值 营实主要含蔷薇甙或芸香甙、脂肪油，脂肪油内含棕榈酸、硬脂酸、亚油酸，亚麻酸。营实果皮含西红柿烃、α-胡萝卜素，具有利水除热、活血解毒的作用。 适宜和禁忌 适宜:浮肿、小便不利者 营实具有利水消肿的作用，对于水肿、小便不利有良好的治疗作用。 禁忌:无特殊禁忌 无特殊禁忌。 母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。 营实性凉，具有清热解毒、祛风活血的作用，孕妇应谨慎食用。婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿脾胃发育还不健全，而营实性凉，食用不当可能导致腹部不适，因此应遵医嘱食用。温馨提示 营实以个大、均匀、肉厚、无杂质者为佳。