榴莲的功效与作用禁忌-问问十二

榴莲的功效与作用禁忌

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榴莲的功效与作用禁忌

榴莲的功效与作用禁忌如下：榴莲属于热性的水果，可以缓解经痛；榴莲的气味还可促进食欲；榴莲对皮肤瘙痒也有一定的抑制作用；榴莲中具有丰富的营养元素，其中膳食纤维能够促进肠道的蠕动，治疗预防便秘。榴莲含有维生素A，长期食用对于夜盲症有一定缓解作用，榴莲富含维生素C，可以起到美白的作用。榴莲含有叶酸、铁元素，可改善轻微贫血引起的头晕。榴莲吃多容易上火，易引起口腔溃疡，应适量食用，若患者有糖尿病也应忌食。