生病焦虑怎么缓解-问问十二

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生病焦虑怎么缓解

门诊提问：生病焦虑怎么缓解？邻居张大娘三天前查出来有很严重的病，就开始很焦虑，这种生病导致的焦虑应该如何进行缓解呢？

疾病解析:

疾病产生焦虑的原因可能是对疾病的严重程度缺乏了解，是对未知的恐惧。患者可以通过与医生沟通，了解疾病的严重程度，积极的治疗可以缓解焦虑症状。如果病情确实很严重，患者可以通过运动等的方式减轻压力，缓解焦虑。