不可能的晚餐，让感情升温

不可能的晚餐，让感情升温

概述 晚餐其实在中国人眼里是相当重要的，不仅是聚餐的重要场合，也是促进感情升温的一次良好机会，晚饭以后消耗的能量最少，有些食物是有害的你知道吗？不可能的晚餐跟大家说声吧。

,不可能的晚餐，让感情升温1

第一：生姜，姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌兴奋肠胃，促进消化还有杀菌的作用。早上吃有利于阳气生发但晚上吃，因为姜属热会上火伤身所以不宜吃。

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第二：油炸食品，这些食品吃后会加重肠.胃.肝胆的工作负担，刺激神经中枢，影响睡眠品质。

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第三：胀气食物不宜吃，有些食物在消化过程中会产生大量的气体如豆类，白菜.香蕉等，过度的的腹胀感不仅使肠胃不适应也影响睡眠。

,注意事项高钙食品，晚上不宜吃高钙的食物如虾、鱼等。由于晚间是五脏休息的时间，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中引发结石。