柠檬是酸性还是碱性食物-问问十二

柠檬是酸性还是碱性食物

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柠檬是酸性还是碱性食物

柠檬是一种典型的酸性水果，因为其中含有非常丰富的柠檬酸、果酸，虽然里面还含有一定的糖分，但是并不能够影响柠檬的酸碱性。这种柠檬酸摄入体内之后非常有利于促进肠道内消化液的分泌，对于腹胀、腹泻、便秘的现象有很好的改善功效。但是需要注意吃多之后这种酸性物质会损害牙釉质，容易引发龋齿现象。而且有可能会出现胃酸、胃胀等刺激现象。