饿死我了啊，总是这样
的有关信息介绍如下：
您好，晚上五点多吃饭，到了十二点才睡的话，还有七个小时，这段时间食物已经消化完了，所以肯定会饿的。指导意见也不是说吃了宵夜都会胖，你可以选择吃点水果，晚饭的时候吃的多一点，多吃的肉类，晚上饿的话喝点酸奶，这些东西是不会让你变胖的。
饿死我了啊，总是这样
Simone
发布于 2026-03-16 08:20:19
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