孕妇可以吃沙果吗-问问十二

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孕妇可以吃沙果吗

病情分析：

孕妇可以吃沙果。沙果含有大量的营养物质，如糖类，多种维生素，有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。孕妇吃沙果可以补充身体的营养和蛋白质，还可以补充钙，对胎儿的发育也有一定的促进作用。

意见建议：

沙果酸涩，吃多了容易伤胃，脾胃气虚的人吃沙果容易导致胃部的不适，加重自身的病情，要慎吃。沙果要注意清洗干净，以防有农药残留，用盐水泡10分钟再吃最好。