怀孕初期吃些什么

怀孕初期吃些什么

怀孕初期可以吃些富含营养的食物，也可以遵医嘱服用药物。

1、食物

怀孕初期是指怀孕第一周到第十三周末期间。此时胎儿的生长发育需要大量的营养物质支持，所以孕妇需要在饮食上加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需要的多种营养成分，有助于胎儿的生长发育。

2、药物

如果怀孕初期孕妇出现比较严重的早孕反应，比如剧烈呕吐、恶心、食欲不振等，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物缓解症状。如果孕妇出现比较严重的妊娠合并症，比如贫血、高血压等，也可以遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物治疗。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，并注意定期去医院产检。