为什么坐月子要42天

为什么坐月子要42天

女性坐月子是很重要的时期,这段时间女性需要好好保养,让产后虚弱的身体慢慢调理过来。一般情况下,坐月子坐月子的时间比较长,一般情况下,女性坐月子的时间要比一个月长一些,大多数女性会有四十二天的休息。那为什么坐月子要42天呢?

每个人都应该知道,十月怀胎是个很痛苦的过程。孕妈在怀孕的这十个月里经历了太多太多。从早到晚怀孕的孕吐到最后生产时的疼痛,对于妈妈来说,身体所受的影响一定是特别大的。因此,孕妇在生完宝宝后,她们需要更多的时间来调整自己的身体。事实上,仅仅一个月的时间还不够,孕妈妈们最好把坐月子的时间延长到42天,如果有条件的话,最好是把坐月子延长到42天。

怀孕宝宝出生后,子宫的恢复需要一定的时间。一般来说,子宫在怀孕的宝宝出生后6个星期左右才能恢复到原来的状态。假如宝宝出生后休息一个月,其实这段时间子宫还在修复当中。假如这段时间孕妈开始工作,或开始做家务,就会对子宫的健康造成影响。女性在怀孕的42天内坐月子最好的时候应该是42天,这样可以让子宫恢复得更好。

事实上,很多孕妈都认为坐月子并不一定有必要,只要休息几天就能恢复正常。由于他们认为坐月子是一件比较烦琐的事,在坐月子的时候什么事也做不了。事实上,坐月子是非常必要的。假如身体不能得到较好的恢复,就很有可能会掉到月子病,可能当时没有感觉,但是等到很多年以后,身体素质肯定不如坐月子的孕妈好。

孕妇产后注意事项

孕妇分娩后的42天(也有6~8周)内属于产褥期,通常会出现气血两虚、气滞血瘀两种情况,由此导致产后疾病,如产后虚弱、产后浮肿、产后恶露不尽、产后血晕、产后血晕、产后腹痛(又称为儿童枕痛)、产后便秘、产后多汗、产后发热(又称为产褥热)等。

孕妇产后一般都是正气受损,气虚血少。因为分娩后阴道流出的液体(又称恶露)如果不能慢慢排出,就会引起气滞血瘀。

产后养生,关键要注意三点:

一是千万不要感觉到风寒,因为产后气血亏虚,卫表不固,风寒外邪最易侵犯。

二是可以在饮食上多吃一些养生杂粮,比如糯米补血粥、二米粥、麦片粥、燕麦牛奶粥、烤山芋等。以上的食疗方法在之前或之后都有详细的介绍,长期服用,有意识地起效。

三是不能吃太多生冷瓜果及性寒大凉的食物,不能吃太多的冷饮。