Simone怎么才能怀上宝宝
的有关信息介绍如下：
怀上宝宝一般需要掌握排卵日、规律作息、双方身体健康等，这样怀孕的几率相对来说会比较高。
1、掌握排卵日：女性一定要掌握好自身排卵日，排卵期间会有成熟的卵泡排出来，可以适当增加过性生活的次数，也可以达到受孕的目的。
2、规律作息：平时应该养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜加班，以免导致的分泌失调，可能会影响到怀孕。
3、双方身体健康：男性必须要在精子质量比较好的情况下才能够怀孕，而女性的输卵管也要处于疏通的状态才能够怀孕。
除此之外，还需要合理饮食，对于受孕也能够起到帮助作用。
