石斛有什么作用与功效

石斛有什么作用与功效

也许大家都知道石斛是一种名贵的中药材，不论男女，都可适量食用，用石斛泡水喝，或与其它药材配伍煎服，对身体有益，但石斛具体对身体有哪些益处尚不得而知，那么吃石斛有什么好处呢？一、提高免疫力石斛中含有丰富的石斛碱，多糖类物质，所以常吃石斛能滋阴养血，补肾积精，对提高机体免疫力、提高应激能力都有很好的作用，所以身体虚弱的人在日常生活中可适当吃些石斛。二、益脾健胃石斛能促进胃液的分泌，有助于消化，同时还能抑制幽门螺旋杆菌，所以适量食用石斛不仅能健脾胃，还能治疗胃炎、胃溃疡等疾病。三、护肝利胆石斛有护肝利胆的功效，常吃石斛能有效地抑制肝火，缓解肝郁，对肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病有一定的疗效。四、降血脂石斛能扩张血管，促进血液循环，还能降低胆固醇及甘油三酯，所以高血脂患者在日常生活中可适量吃些石斛。五、降血糖由于石斛能提高胰岛素的活性，经常服用石斛能有效地降低低血糖水平，因此糖尿病人在日常生活中可适当多吃些石斛。六、抗性肿瘤石斛对肺癌、卵巢癌、白血病等癌症都有疗效，因为石斛能杀死癌细胞，因此可将石斛作为癌症的辅助疗法，尤其是放化疗后，放化疗后适当服用少量石斛，可减少放化疗的副作用，提高患者的生活质量，延长患者的生存期。七、明目石斛具有滋阴功效，常吃石斛对预防老年白内障有很好的效果。