怎样熬鲫鱼汤更有营养？
的有关信息介绍如下：
当你熬鱿鱼汤，你可以混合木瓜，豆腐，红枣和其他材料。将鱿鱼宰杀，并在使用前彻底清洗。木瓜洗净后去皮，切成薄片，以备以后使用。把油放进煎锅里，直到熟为止。将鱿鱼放在两面，煎至略黄。加点水煮沸。用温热的火煮20分钟，煮5到10分钟。加入木瓜切片红枣和豆腐。
怎样熬鲫鱼汤更有营养？
Simone
发布于 2026-01-11 10:52:35
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