枸杞子泡水有什么作用？

枸杞子泡水有什么作用？

枸杞子是我们平时用来泡水喝的食物,很多都是营养健康的佳品,枸杞子就是其中之一,枸杞子不仅可以用来煮粥、煲汤,也可以用来泡水喝,特别是办公族喜欢用枸杞子泡水喝,枸杞泡水喝不仅简单,而且能起到药用和食用的作用,现在已经有越来越多的人使用了。

枸杞子水煎剂的作用

枸杞子泡水具有很好的功效,不仅能增强身体的免疫力,还能起到养肝明目、美容养颜、滋补肝肾等作用,枸杞对人体有很大的好处,可以起到很好的效果,而且枸杞子泡水能起到很好的效果,效果如下:

1、增强免疫

枸杞可增强人体免疫力,在抗肿瘤治疗中可减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,提高周围血液白细胞数量,从而起到保护机体的作用。

2、补肝明目

枸杞多糖能降低血清谷丙转氨酶,对实验性肝损伤具有保护作用

帮助修复肝损伤。实验结果表明,枸杞子可抑制肝细胞中脂肪的生成,抑制肝细胞的新生,对枸杞抗实验性高血脂的肝脂作用及毒性作用的研究。

3、美容

经常食用枸杞能美容,这是很多人所不知道的。因为,枸杞可提高皮肤对氧的吸收能力,此外,还能起到美白的作用。

4、防老化

枸杞子中富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类,具有良好的抗氧化效果。枸杞子具有抗自由基过氧化作用,具有抗自由基过氧化损伤的作用,具有延缓衰老、延年益寿的作用。

5、滋补肝肾

枸杞性味甘平,中医认为,具有滋补肝肾、益精目、养血、增强人体免疫力的功效。对现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低低血压。另外,枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇、甘油三酯等作用,对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。枸杞对慢性肾衰竭也有一定的治疗作用。

6、防脂肪肝

宁夏枸杞子水浸液(20%,8毫升/日灌胃)对四氯化碳中毒的小鼠,可轻微地抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生。水提物抗脂肪肝的作用也体现在,防止由四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶为指标)。如果长期服用枸杞水提物或甜菜碱,能使大鼠血液和肝中的磷脂水平升高;在大鼠患四氯化碳中毒后,肝中磷脂、总胆甾醇含量降低,且预先或同时给予甜菜碱或枸杞的水提取物也有所提高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验都有改善作用。枸杞中含有甜菜碱作为抗脂质代谢或抗脂肪肝的作用,其主要作用于其中的甜菜碱,而后者在体内起到甲基化作用。

枸杞子副作用

滋补品不可过量服用,枸杞也不例外。一般说来,健康成人每天食用20克左右的枸杞比较适宜;若想起治疗的效果,每天最多吃30克左右。如今,许多关于枸杞有毒的动物实验证明,枸杞是很安全的食品,它里面没有毒素,可以长期食用。

枸杞虽有很好的滋补和治疗作用,但也并非人人都适合。因其身体温热而起到了很大的作用,正感冒发烧,身体有炎症,腹泻者最好不要吃。

体质虚弱、抵抗力差的人最好吃枸杞。并且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能起作用。

枸杞子泡水喝的饮料当然有很多,也不仅仅局限于使用枸杞子,但是对于枸杞子的作用和功效,确实对多数人的身体健康有帮助,如果不能好好利用,那简直是一大损失,但是枸杞泡水也有一定的应用范围,不适合于枸杞子饮用。