纯乳清蛋白质粉的作用
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乳清蛋白粉能够帮助身体解毒，改善睡眠，提高免疫力，还易吸收，易消化，对脑部发育和身体长高也有一定的效果。过多服用有可能引起体内蛋白质过多难以吸收，导致恶心呕吐，诱发心脏病或者身体浮肿，所以不能服用过多和长期服用。建议增加饮食的营养，加强体能锻炼，睡眠规律。
纯乳清蛋白质粉的作用
Simone
发布于 2026-01-14 13:42:24
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