人身正常温度是多少

人身正常温度是多少

人的身体正常温度，在临床上可常用口腔温度、腋下温度及直肠温度来代表，其中口腔正常温度为36.7-37.7℃，腋下正常温度为36.0-37.4℃，直肠正常温度为36.9-37.9℃，但是一般是采用腋下的温度为主。由于体温会受到内外因素的影响，因此测量时应该在身体处于静息状态、常温下进行。此外，人体的温度在一天之内都会出现一定的波动，在上午的时候比较低，下午跟晚上比较高，但是波动的范围不会超过1℃。同时，人体的温度跟运动、饮食、情绪波动和温度变化有较大的关系，这些因素都有可能会导致体温暂时上升，在休息或者是稳定以后，体温就可以恢复正常，一般以腋下温度作为常用的人体正常温度标准。如果体温超过37.4℃，就说明存在发热现象，需要注意观察身体是否出现有其他不适的症状。如果出现有发热等情况时，体温并不是很高，可以通过物理方式进行降温，比如温水擦拭腋下、额头、手心、脚心等。温度超过38.5℃以后，就需要遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物退热。