便溏怎么调理

便溏怎么调理

便溏一般可以调整饮食结构调理，也可以通过中成药物调理，必要时还可以通过针灸等中医疗法进行调理，具体的情况可以咨询医生以后决定。1、调理饮食结构-便溏一般是指大便不成形、比较黏稠，通常与脾胃虚弱是分不开的，因此在饮食上需要以清淡以及容易消化的食物为主，尽量避免吃猪肉等不容易消化的食物及冰糕等生冷的食物，-一般可以适当的吃菠菜、番茄等新鲜的蔬菜，也可以小米粥、山药粥等容易消化的食物，通常可以减轻肠胃的负担，有利于肠胃的恢复；2、中成药物-比如参苓白术散，具有健脾养胃、渗湿止泻等功效，有利于增强胃肠蠕动的作用，从而可以缓解便溏引起的大便不成形等症状，但其不良反应以及禁忌症是不明确的，-而且与藜芦、五灵脂等制剂共同使用时，也可能会出现相互反应，因此需要严格遵照医嘱用药；3、中医疗法-比如针灸，通过刺激相应的穴位，可以起到疏通经络的作用，有利于增强肠胃功能，从而可以缓解便溏的症状。-治疗期间要严格遵照医嘱用药。