桑葚功效

桑葚功效

桑葚又名桑实、桑果、桑葚子、桑枣等，桑葚味甘、酸，性质寒凉，归心、肝、肾经，因此具有养肝益肾、滋阴补血的功效。需要注意，桑葚的作用有限，若想要更好地达到调理身体的效果，建议到中医科就诊，由医生制定适合的调理方案。1、养肝益肾桑葚味甘可补益调和，酸可收敛固涩，又归于肝、肾经，因此具有养肝益肾的功效，可以用于缓解肝肾阴血亏虚所致的头晕、目眩、失眠、耳鸣、盗汗等病症；2、滋阴补血桑葚甘可补益调和，性质寒凉，又归于心、肝、肾经，因此具有滋阴补血的功效，可以用于缓解肠燥便秘、消渴、贫血等病症。桑葚对于大部分人群均可食用，尤其适合少年白发者，以及病后体虚、贫血、便秘等患者使用。桑椹性质偏寒凉，所以脾胃虚寒的患者、大便稀溏的患者不建议食用，此外，孕妇也不建议过多服用桑葚。