砭石刮痧疗法的方法

砭石刮痧疗法的方法

不知大家是否尝试过用砭石刮痧疗法来辅助我们刮痧，这是一种很好的养生方式，能有效地帮助我们达到舒筋活血的效果，能促进血液循环，减少血管堵塞，从而更好的为大家普及砭石治疗的方法。1.先测试额头：涂抹刮痧乳，从额中处开始至太阳穴末尾，刮板与皮肤角度小于15度；2.眼周围：上眼眶，有内向外，玉片先直立，后顺势平拉。上眶刮一下就好了，慢点！轻盈！下眶部：由里向外，先垂直，后向后平拉。3.腮帮子：在这里宁可大刮也不能漏刮，手法要有压力，但不要过分拉皮肤，从鼻子侧上至脸颊外侧，直至太阳穴。靠着鼻子向耳朵；4.口周：上唇中至嘴角二侧、下唇至嘴角二侧；5.鼻：印堂-鼻尖，要轻柔，不能出声；6.下颌：用刮板的角，分上下刮试脸颊至耳前。刮试时，可能会感到部下某些部位有阻滞感，不必害怕，这是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，症状长了，慢慢就会消失。每个人都可以通过上述介绍的石刮痧疗法进行刮痧治疗，不仅能大大提高我们的身体素质，而且也能有效的帮助我们缓解一天的疲倦，大家可以试着自己去学刮痧，这样效果会更好，还能降低患病的几率。