仪器减肥对身体有害吗-问问十二

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仪器减肥对身体有害吗

问题分析：仪器减肥对身体有害。

市场上的减肥仪器都是通过震动或者按摩来甩脂的，广告声称通过外力可以活动脂肪从而使赘肉消失，其实这对身体是有害的，脂肪并不会因为外力的震动撞击而自动分解。震动甩脂机不但不能减肥，还会伤害人的内脏，危害人体健康。

建议：通过运动的方式来减肥，例如慢跑、瑜伽、骑自行车等，同时注意饮食，避免吃油腻食物，清淡饮食。