什么是甘油三酯

什么是甘油三酯

甘油三酯是血脂中的一种成分。

在血脂的化验中包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

其中甘油三酯和胆固醇、低密度脂蛋白升高，会增加患者未来发生心血管疾病的风险。

高密度脂蛋白升高则对未来发生心血管疾病具有保护作用。甘油三酯是一种重要的血脂成分，如果明显升高，不但增加心血管疾病的发生概率，而且可以引起急性胰腺炎，使患者出现腹痛、腹胀等症状。常见于肥胖、进食油脂类和主食比较多的人群中。

如果患者合并有糖尿病、甲状腺功能减退，都容易合并甘油三酯升高。

甘油三酯只代表血脂的一部分，血脂是一个广义的概念，除含有甘油三酯外，还含有低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、总胆固醇等多种检测指标。仅仅是甘油三酯数值偏高的话，也有可能是血脂异常。

如果有轻微升高，可通过改善饮食来控制血脂异常。

如果严重升高，则需要进行相应的降血脂治疗，不适当的饮食是导致甘油三酯升高的主要原因。甘油三酯含量显著上升，特别是吃了大量的脂肪类，特别是动物脂肪食品后，人体内的甘油三酯水平明显上升。当摄取过多碳水化合物，特别是加工好的食品进入人体后，会导致血糖升高，产生更多的甘油三酯。经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等，都很容易引起血脂异常，出现甘油三酯升高。

建议要做好饮食控制，避免吃高油脂的食物以及含胆固醇高的食物。

比如动物脂肪、动物内脏、海鲜等。

多运动锻炼，减少体内脂肪的含量。