低血压最怕哪些水果

低血压最怕哪些水果

低血压没有绝对禁忌食用的水果。但具有降低血压作用的药物是禁止服用的，例如安定剂、镇静剂、抗抑郁药、血管扩张药、抗心律失常药、利尿剂及抗震颤药等。

如果是生理性低血压无需治疗，调整饮食、少食多餐、规律生活、有氧运动即可。如果是病理性低血压需要到医院就诊，首先明确病因再进行治疗。

低血压在水果摄入上没有明确的禁忌。传统医学认为胡萝卜、黄瓜、番茄、山楂、洋葱、芹菜、木耳，这些食物有可能会导致血压轻微下降，建议少吃，但也不是绝对的，每个人的反应不同。

低血压者应适当多补充调理气血，温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果，具有养心益血，健脾补脑的作用，可经常适量食用。

也可以多吃一些富含铜、铁等造血元素的水果，有益于提升造血功能，例如樱桃、桃干、红枣、柑橘、杨梅等。还可以适量多吃些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。