小孩不吃饭该怎么办

小孩不吃饭该怎么办

小孩子如果有时候食欲不好，不爱吃饭，要注意以下几点：

第一、小孩不吃饭有可能是有消化不良、腹胀或者积食的情况，比如前一段吃得比较多。家长不要急于给孩子吃，也不要勉强孩子吃，因为不吃一定是腹部不舒服、不想吃。

第二、要注意孩子食欲不好、不爱吃饭，家长就不要给孩子吃含糖量非常高的食物，比如蛋糕、冰激淋、巧克力一类的食物，含糖量非常高，进食以后血糖升高很明显，会明显的抑制食欲。

第三、家长要注意给孩子做饭的时候荤素搭配，同时要注意烹饪方式的多样化，让孩子喜欢上吃饭。