小学生从早上7—晚上9点都要做什么？

小学生从早上7—晚上9点都要做什么？

我家儿子现在正在上小学，在学校成绩排前十，虽然不是很好，但是也还算一般，我现将我家孩子每天的作息规划分享出来，希望可以帮助到更多的小朋友。

星期一至星期五：

1、7点起床，上厕所，洗漱刷牙。【分析；孩子一定要养成早上上厕所的习惯，这样有利于排除宿便，对身上健康有好处。】

2、8至12点，吃早餐，七点半之前吃过早餐，然后家长送孩子去学校，开始校园生活，主要是按照学校的规划安排学习。

3、12点至一点半，中午孩子回家吃饭，或者在学校吃饭，然后午休，这个时间就是午休时间。

4、2点至5点，孩子在学校学习至下午放学，放学回来通常就是做家庭作业。

5、10点，晚上10之前睡觉，孩子一定要保持早睡的习惯，保障8小时以上睡眠。

星期六、星期日、节假日。

1、早七点，早上七点起床后，洗漱，上厕所，然后开始早上阅读。

2、9点，父母陪同出外游玩，活跃思想，消除学习压力。

3、晚上十点前睡觉，保障8小小时充足睡眠。

一定要让孩子有一个充足的睡眠时间，养成良好的学习和生活习惯。