胡杏儿减肥食谱
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没啊，我觉得这个食谱很可行啊。而且相信杏儿，她说没问题就一定OK。就是有一点，杏儿这个食谱有很重要的一点就是睡前30分钟用红酒奶酪减肥法。睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。但是要注意要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，不可以选加工多、有添加口味，而且晚饭绝对不能吃淀粉类的食物
胡杏儿减肥食谱
Simone
发布于 2026-05-04 09:30:35
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