灵芝的种类与功效

灵芝的种类与功效

关于灵芝，想必大家并不陌生，它是一种营养价值极高的药材，主要生长在像长白山这样气候和环境都极其恶劣的地方，因此也让灵芝蒙上了一层神秘的面纱，非常名贵珍品。很多人想知道，灵芝分哪几种，有什么功效？事实上，灵芝品种不同，其功效也有差异。一、赤芝，又名丹芝，苦平无毒形状有柄，木栓质，有柄。菌盖肾形、半圆或近圆形，表面红褐色，有漆样光泽，有菌柄与菌伞颜色相同或较深。有抗肿瘤，预防肿瘤，对心脏功能有好处，可以提高免疫功能，调节高低血压，长期饮食可轻身不衰老和延年益寿。科研工作都是以赤灵芝为代表的。二、紫色灵芝紫芝，又名木芝，甘温无毒。形态学菌伞棕黄色，紫黑色至近黑色，均肉均匀地褐色至栗褐色。耳聋主要是对肾脏有好处，健壮筋骨使气色好起来，长食物可以轻身不老，并能延年益寿。三、黑色灵芝黑芝，又名玄芝，淡无毒。形态学皱盖乌芝：菌盖肾形或类圆形，直径3～10厘米，厚5～7毫米。表层灰褐色或褐色，有微细绒毛，有放射状深皱纹和不明显的环纹，边缘锐，波状，多瓣裂片。管表面类白色或黑色。益肾、利尿、通九窍、聪察、消积；主治急性肾炎、慢性肾炎、消化不良等。四、青绿灵芝青芝，又名龙芝，酸平，无毒，酸平。具有清热利湿、补肝益气的功效，可以长期食用，还能延缓衰老和长寿。怀朴子说：“青的如翠羽。”五、白花灵芝白芝，又名玉芝，辛平无毒。形态学该菌属为白色，呈马蹄状，生于松树或其它针叶树上。主要是治疗咳逆上气，还可以起到益肺和通利口鼻的作用。长期食用，可以使身体轻盈不老，延年益寿。六、黄连灵芝黄芝，又名金芝，甘平无毒。主治心腹，也就是胸腹部病，有益于胰脏所致的脾脏，能使心脏安顺，长食可以轻身不衰老、延年益寿。灵芝的药理成分十分丰富，现已分离出几十个品种，主要有灵芝多糖、灵芝酸(三萜类)、腺苷、氨基酸、蛋白质、有机锗及微量元素等。灵芝人工培养因其生长环境可科学控制，其有效成分较野生灵芝稳定且能在短时间内得到，但有机锗和微量元素往往不易产生，甚至缺乏，这是其自身的缺点。为何千年灵芝能使人返老还童，起死回生之说，关键还是在于其药理成分的积淀与时效！灵芝能扶正固本，增强免疫功能，增强机体抵抗力。这种保健食物不同于一般药物对某些疾病的疗效，也不同于一般的营养保健食品仅补充和强化一个方面的营养不足，而是在整体上双向地调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促进全身脏腑功能正常。