芡实的功效与作用有哪些

芡实的功效与作用有哪些

芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精的作用，并且还能补脾止泻，除湿止带，常用于遗精、滑精以及脾虚、久泻等问题的调理。

芡实属于补中益气，滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻以及小便频数、妇女带多、腰酸等问题。