晚上失眠吃什么药

晚上失眠吃什么药

晚上失眠要根据失眠的类型来选择失眠药物，具体如下：

1、如果是有入睡困难，通常是上床入睡20-30分钟之后还没有进入睡眠，这种时候推荐使用的是短效的安眠药，比如力月西、思诺思、扎来普隆等，这些短效的安眠药可以快速的诱导睡眠。

2、对于晚上频繁的醒来或者早上有早醒这种情况，而入睡没有困难，推荐使用中长效的安眠药，比如常用的奥沙西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等，这些药物的半衰期比较长，所以能够维持六小时左右的完整睡眠。

3、对于要调整时差的人群，除了上述这些药物之外，也可以用褪黑素，它是模仿人的松果体分泌的激素，也是能够帮助快速入睡。